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幸运时时彩官网 《养生厨房》蒜香水晶牛肉


点击:178 作者:幸运时时彩 日期:2019-12-26 22:19:02

菜名:蒜香水晶牛肉

【今日望点】今天王先生带来了一个似葱非葱又似蒜非蒜的益食材,在1900众年前的《金匮要略》中就记载它“心病宜食”,当代钻研也承认它对心血管的珍惜作用,而且味道浓重,正当做菜。贾大厨就拿它和牛肉结相符,做了一道香气统统的蒜香水晶牛肉。“水晶”是怎么回事?云云的益食材又到底是什么呢?接下来就行进金龙鱼1:1:1带来的《养生厨房》往晓畅一下吧!

食材:薤白、牛肉、澄面、幼干葱、彩椒

行家:

王雪茜 北京中医药大学中医学院教授

贾月星 中国烹饪行家

【做法剧透】:

步骤1:牛肉切成0.5厘米的厚片,抹上澄面幸运时时彩官网,捶至疏松;

步骤2:牛肉下锅汆熟幸运时时彩官网,十秒即可捞出幸运时时彩官网,改成幼片备用;

步骤3:首锅炎油,薤白爆香,添入幼干葱和彩椒,用适量糖、盐调味,下入牛肉翻炒均匀即可出锅。

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